Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 74 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 vasos

Malzemeler

300 g de frutos rojos congelados variados
200 g de yogur griego
70 g de miel
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
100 g de leche fría
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (isteğe bağlı) para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 24.3 mg

Protein 3.5 g

Kalori 563 kJ / 134 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 27.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 156 36 Tarif
İspanya

Smoothies de frutas congeladas 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1h 10min

Consomé de ternera

1h 40min

Batido de piña, mango y ciruela

5min

Smoothie de plátano y arándanos

5min

Sándwich de ensalada de huevo

30min

Helado de mango y yogur

12h 15min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10min

Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera

30min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5min

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1h

Refresco de sandía

10min