Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 71 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 vasos

Malzemeler

300 g de frutos rojos congelados variados
200 g de yogur griego
70 g de miel
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
100 g de leche fría
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (isteğe bağlı) para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 24.3 mg

Protein 3.5 g

Kalori 563 kJ / 134 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 27.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 156 36 Tarif
İspanya

Smoothies 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Helado de mango y yogur

12sa 15 dk

Smoothie de plátano y arándanos

5 dk

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5 dk

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 dk

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1sa 10 dk

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

1sa

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 dk

Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera

30 dk

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 dk

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1sa

Sándwich de ensalada de huevo

30 dk

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10 dk