Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

7 glasses

Malzemeler

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 4.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 402.5 kJ / 96.2 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 24.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sunrise Smoothie

10min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40min

Sautéed Shallots (350 g)

25min

Seafood Rice

1h 15min

Papaya Sorbet

15min

Dairy-free Mango Ice Cream

5min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50min

Berries and Cream Layer Cake

2h 15min

Grape and Cava Trifle

4h 30min

Hot Pink Smoothie

10min

Pistachio Cupcakes

40min