Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
7 glasses

Malzemeler

  • ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    350 g
  • fresh pineapple cut in pieces
    200 g
  • passion fruits pulp only
    4
    80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • frozen strawberries
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    80 g

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Kalori 96.2 kcal / 402.5 kJ
Protein 1.3 g
Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 24.6 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Sodyum 4.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...