Cihazlar ve Aksesuarlar
Sunrise Smoothie
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
7 glasses
Malzemeler
-
ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)350 g
-
fresh pineapple cut in pieces200 g
-
80 g frozen passion fruit pulp, defrostedpassion fruits pulp only4
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
frozen strawberries200 g
-
freshly squeezed lemon juice80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 glass
Sodyum
4.7 mg
Protein
1.3 g
Kalori
402.5 kJ /
96.2 kcal
Yağ
0.5 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
24.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Simple Ideas
201 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda