Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

7 glasses

Malzemeler

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 4.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 402.5 kJ / 96.2 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 24.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 dk

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 dk

Hot Chocolate

Hot Chocolate

10 dk

Smoothie

Smoothie

5 dk

Pink Smoothie

Pink Smoothie

10 dk

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

10 dk

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 dk

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5 dk

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 dk

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5 dk

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 dk

Fruit Smoothie

Fruit Smoothie

5 dk