Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.8 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

7 glasses

Malzemeler

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits
4
80 g passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
strawberries, frozen
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 2 g

Kalori 473 kJ / 113 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sour Cherry and Coconut Cookies

35 dk

Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)

1sa 45 dk

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25 dk

Herb Crusted Lamb with Pea Purée and Asparagus

50 dk

Blackberry Vodka Daiquiri

10 dk

Horlicks Hot Chocolate

10 dk

Parmesan and Rosemary Buns

1sa 45 dk

Raspberry Peach Crumb Cake

2sa

Beer Battered Cod Bites

1sa 10 dk

Rich Tomato Sauce

30 dk

Cookie Dough Ice Cream Sundaes

11sa

Chocolate, Raisin and Hazelnut Biscuits

35 dk