Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

10 pezzi

Malzemeler

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 3.4 g

Kalori 171 kJ / 41 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Uno tira l'altro 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Uova in cocotte in salsa saporita

30 dk

Quiche salmone e rucola

1sa 40 dk

Frittatine alle cime di rapa

1sa

Pollo alle arachidi

25 dk

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1sa 30 dk

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 dk

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4sa

Udon con verdure e gamberoni

2sa 30 dk

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30 dk

Torta salata piselli e primo sale

2sa 15 dk

Insalata di farro e vongole in vasetto

1sa

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25 dk