Cihazlar ve Aksesuarlar
Goulasch dans des bols de pain
Hazırlık 35 dk
Toplam 2sa 45 dk
6 portions
Malzemeler
Les pains
-
600 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
300 g de farine de seigle type 1150
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1 c. à café de bicarbonate de sodium
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1 cube de levure boulangère fraîche (40 g)
-
3 c. à café de sel
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550 g d'eau
-
20 g de vinaigre de cidre
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20 g de fécule de pomme de terre
Le goulasch
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
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30 g d'huile végétale et un peu pour la plaque
-
500 g de viande de bœuf en morceaux, dénervée coupés en cubes (1,5 cm)
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30 g de concentré de tomate
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1 c. à café de moutarde
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350 g d'eau
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200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 cube de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide)1 c. à café bombée de fond de viande maison
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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½ c. à café de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café de paprika fort en poudre
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1 feuille de laurier déshydratée
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10 g de fécule de maïs
-
150 g de poivron jaune détaillé en cubes (1 cm)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
36 g
Kalori
3545 kJ /
929 kcal
Yağ
25 g
Lif
10.2 g
Karbonhidrat
119 g
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