Wegetariański chowder z kukurydzą
TM5 TM6

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 (85 değerlendirme)

Malzemeler

  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 130 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 900 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
    veya 900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 180 g suszonych pomidorów, w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
  • 450 g mleka
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¾ - 1 ½ łyżeczki soli

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1958.4 kJ / 467.8 kcal
Protein
13.5 g
Karbonhidrat
73.8 g
Yağ
18 g
Lif
12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler