Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 10 dk

8 portions

Malzemeler

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.1 g

Kalori 776.9 kJ / 187.4 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 8.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les graines qui sèment le goût ! 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Perles du Japon, coco et framboises

25 Min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 Std. 30 Min

Perles du Japon au lait de coco et à la mangue

35 Min

Granola

1 Std.

Perles du Japon mangue-pamplemousse

1 Std. 30 Min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 Std. 30 Min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 Std. 10 Min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 Min

Perles du Japon à la grenade

30 Min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3 Std.

Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue

2 Std. 30 Min

Banana bread (sans gluten)

1 Std.