Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.8 45 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 10 dk

8 portions

Malzemeler

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.1 g

Kalori 776.9 kJ / 187.4 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 8.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les graines qui sèment le goût ! 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carottes marinées à la menthe

25 dk

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35 dk

Crêpes au lait de coco et à la farine de riz

1sa 15 dk

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40 dk

Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits

1sa 15 dk

Pancakes à la farine de sarrasin

30 dk

Quiche aux légumes de printemps

1sa 35 dk

Porridge aux fruits secs et pavot

15 dk

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12sa 30 dk

Demi-lunes épinard-poulet

35 dk

Vinaigrette au miel et au sésame

20 dk

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

25 dk