Houmous

Houmous

4.0 40 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 10sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

250 g de pois chiches blancs secs
eau froide
1000 g d'eau
1 gousse d'ail
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
20 g de jus de citron
100 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé
paprika

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 36.3 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Yağ 28 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafels

24ωρ.

Houmous

10 λεπτ.

Caviar d'aubergines

1ωρ. 5 λεπτ.

Tahini maison

15 λεπτ.

Houmous au citron

5 λεπτ.

Pesto d'algues nori

20 λεπτ.

Houmous

13ωρ. 10 λεπτ.

Dip de lentilles corail

40 λεπτ.

Caviar d'aubergine (Moutabel)

55 λεπτ.

Tahiné maison

25 λεπτ.

Houmous

3ωρ. 30 λεπτ.

Houmous classique ou à la betterave

10 λεπτ.