Houmous

Houmous

4.0 40 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 10sa 40 dk
6 portions

Malzemeler

  • 250 g de pois chiches blancs secs
  • eau froide
  • 1000 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de tahini (purée de sésame blanc)
  • 20 g de jus de citron
  • 100 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • persil frais ciselé
  • paprika

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 36.3 mg
Protein 11.4 g
Kalori 1696.5 kJ / 405.5 kcal
Yağ 28 g
Lif 6.7 g
Doymuş Yağ 3.8 g
Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...