Houmous

Houmous

4.0 43 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 10sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

250 g de pois chiches blancs secs
eau froide
1000 g d'eau
1 gousse d'ail
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
20 g de jus de citron
100 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé
paprika

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 36.3 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Yağ 28 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana bread (sans gluten)

1sa

Falafels

24sa

Houmous au citron

5 dk

Houmous

13sa 10 dk

La socca

40 dk

Caviar d'aubergine aux poivrons

1sa 35 dk

Crème de mâche, brocoli vapeur et sauce aux olives noires

45 dk

Pain sans gluten au riz et sarrasin

2sa 30 dk

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

1sa 10 dk

Pâte brisée sans gluten

5 dk

Soupe thaïe aux crevettes

30 dk

Pain sans gluten pois chiches et graines

3sa 15 dk