Houmous

Houmous

3.0 84 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 13sa 10 dk

260 g

Malzemeler

200 g de pois chiches blancs secs et un saladier rempli d'eau
750 g d'eau
1 pincée de sel
1 de citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail pelée et dégermée
60 g de purée de sésame ou tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
graines de sésame

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 20 g

Protein 1 g

Kalori 152 kJ / 36 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°10 64 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafels

24 Std.

Caviar d'aubergines

1 Std. 5 Min

Houmous au citron

5 Min

Perles du Japon au lait de coco et à la mangue

35 Min

Soupe de pois cassés finlandaise

12 Std.

Houmous

10 Std. 40 Min

Caviar d'aubergine aux poivrons

1 Std. 35 Min

Pâte à crêpes sans gluten

1 Std. 30 Min

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

1 Std. 10 Min

Mousse au chocolat sans œuf

3 Std. 15 Min

Carrot-cake

1 Std.

Pesto au basilic XXL

15 Min