Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 porsiyon
Malzemeler
Somon, havuç ve taze fasulye
-
toz acı kırmızı biber½ - 1 tk
-
tuz1 tk
-
toz muskat1 tutam
-
toz beyaz biber2 tutam
-
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)4
-
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)200 g
-
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş250 g
Mango sosu
-
olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)250 g
-
brendi50 g
-
köri tozu1 tk
-
su300 g
-
krema100 g
-
yoğurt120 g
-
tuz1 tutam
-
toz beyaz biber1 tutam
-
maydanoz yaprağı (isteğe bağlı) süslemek için1 dal
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
513 kcal /
2144 kJ
Protein
37 g
Yağ
28 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15 dk
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1sa
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1sa 5 dk
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 dk
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Değerlendirme yok
Küpler Halinde Bezelye Püresi
Değerlendirme yok
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45 dk
Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek
1sa 25 dk
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 dk
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 dk
Ayva Tatlısı
3sa
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 dk