Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 scalogno a metà
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
- 30 g di olio di sesamo
- 250 g di ceci in scatola, ben scolati
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- 2 pizzichi di sale, preferibilmente integrale
- 230 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Ricetta completa
- Kalori
- 2364 kJ / 565 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 36 g
- Lif
- 19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lenticchie all'indiana
35 Min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 Min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 Min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15min
Purè di carote e latte di cocco
50 min
Uova e lenticchie con salsa al caprino
55min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Hummus di barbabietole
25 Min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 Min