
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Fischfilet in 4 Stücken (à 150 g)
- 20 g Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 1 Bund glatte Petersilie ohne Stiele
- 100 g Gouda in Stücken
- 1 altbackenes Brötchen in Stücken
- 1 ½ TL Senf, mittelscharf
- 50 g Butter in Stücken
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 750 g Kartoffeln in mundgerechten Stücken
- 600 g Blumenkohl in Röschen
- 200 g Kräuterfrischkäse
- 40 g Mehl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 725 kcal / 3033 kJ
- Protein
- 47 g
- Yağ
- 36 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Lif
- 7.8 g