Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Stängel Minze, abgezupft
-
300
g Möhren, in Stücken
veya 300 g Kohlrabi, in Stücken - 400 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Zitronensaft
-
10
g Agavendicksaft
veya 10 g Honig - 1 TL Salz
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 10 g Senf, mittelscharf
- 20 g Öl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Apfel-Kürbis-Salat
40 min
Gemüse-Saté-Bowl
1 godz.
Kürbissalat
10 min
Fitness-Salat
10 min
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
15 min
Fitness-Salat
5min
Kürbis-Bruschetta
20min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min
Käse-Hafer-Brötchen
40 min
Körner-Hörnchen
45 min
Mango-Kokos-Eis
5min
Erdbeer-Basilikum-Eis
10 min