Cihazlar ve Aksesuarlar
Blumenkohl-Käse-Pizzen
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
Böden
-
Blumenkohl in Röschen500 g
-
Emmentaler in Stücken250 g
-
Eier2
Belag und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Cherry-Tomaten350 g
-
Tomatenmark15 g
-
Salz½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Mozzarella (125 g), in Scheiben (5 mm), große Scheiben halbiert1 Kugel
-
Basilikum zum Garnieren
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
27 g
Kalori
1793 kJ /
428 kcal
Yağ
31 g
Lif
5.3 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Spinattorte
1 godz.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 godz. 10 min
Blumenkohl-Flammkuchen
1 godz. 15 min
Low Carb Flammkuchen
1 godz. 20 min
Blumenkohl-Pizza-Happen
1 godz. 20 min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 godz.
Brokkoli-Puffer
1 godz.
Blumenkohl-Puffer
30 min
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1 godz. 10 min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 min
Brokkoli-Pizzen
40 min