Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz sweet potato, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz butternut squash, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz zucchini, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz carrots, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz parsnips, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz couscous
- 11 oz water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 326 kJ / 78 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beef and Vegetable Soup (8-12 months)
30 Min
White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)
7 godz. 30 min
Salmon and Vegetables
35 Min
Meat and Vegetables with Rice
15min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Sweet Potato and Lentils
40 Min
Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)
45 Min
Vegetables with Brown Rice (6-8 months)
1h 5 min
Chicken and Veggies
15min
Vegetable Medley (8-12 months)
30 Min
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20 Min
Beef and Carrots - from 8 months
25 Min