Three Egg French Omelet

3.4 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 portion

Malzemeler

  • mozzarella cut into pieces (approx. 2 cm)
    60 g
    60 g cheddar cheese, cut into pieces (approx. 2 cm)
  • onions
    30 g
  • garlic clove (isteğe bağlı)
    1
  • red bell pepper
    30 g
  • button mushroom, fresh sliced
    30 g
  • ham, any type diced (approx. ¼ in.)
    60 g
  • tomatoes diced (approx. ¼ in.)
    30 g
  • olive oil
    15 g
  • egg, large (65-70 g)
    3
  • whole milk
    1 tsp
  • salt, fine to taste
    ⅛ tsp
  • black pepper, ground to taste
    ⅛ tsp
  • water
    500 g
  • chive, fresh chopped to garnish

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1628 mg
Protein 52 g
Kalori 3321.2 kJ / 793.8 kcal
Yağ 59.1 g
Lif 2.7 g
Doymuş Yağ 21.9 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...