Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το λάδωμα2 κ.σ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκα καλαμαράκια μικρά, ολόκληρα (ξεχωριστά σώμα και πλοκάμια)8
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες μέγεθους 16-208
-
νερό500 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
αβοκάντο ώριμα, κομμένα στα οκτώ (2 αβοκάντο)480 γρ.
-
ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους, κομμένες στα οκτώ (2 ντομάτες)240 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη½
-
φρέσκο κόλιανδρο σε κομμάτια3 κλωνάρια
-
φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού5 - 10 γρ.
Σάλτσα ροδιού
-
ρόδι καθαρισμένο180 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί40 γρ.
-
ζάχαρη50 γρ.
-
γρεναδίνη2 κ.σ.
-
κορν φλάουερ1 κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
Ιταλική baby ρόκα150 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
13.7 g
Kalori
1151 kJ /
277 kcal
Yağ
18.4 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Τέχνη & Φαντασία
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Değerlendirme yok
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 dk
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 dk
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25 dk
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 dk
Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα
40 dk
Πίτσα με καπνιστό σολομό
1sa 15 dk
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5sa 15 dk
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 dk
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40 dk
Πολύσπορο ψωμί
3sa 20 dk
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 dk