Merluza al vapor de almejas

Merluza al vapor de almejas

4.3 127 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

Aceite de perejil

4 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
100 g de aceite de oliva (tipo arbequina)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Merluza al vapor de almejas

60 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de fumet de pescado
4 lomos de merluza (aprox. 200 g c/u) salpimentados
200 g de almejas frescas
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 33.55 g

Kalori 1268 kJ / 303 kcal

Yağ 18.8 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ligeras 11 Tarif
İspanya

RecetasLigeras 11 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón a la sal con patatas al vapor

1sa

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 dk

Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina

25 dk

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 dk

Rodaballo con patatas panadera

40 dk

Lubinas de ración en papillote para dos

30 dk

Dorada a la sal

35 dk

Dorada a la catalana

30 dk

Lubina a la sal con patatas

30 dk

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk

Salmón al vapor con verduras

30 dk