Merluza al vapor de almejas

Merluza al vapor de almejas

4.3 127 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

Aceite de perejil

4 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
100 g de aceite de oliva (tipo arbequina)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Merluza al vapor de almejas

60 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de fumet de pescado
4 lomos de merluza (aprox. 200 g c/u) salpimentados
200 g de almejas frescas
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 33.55 g

Kalori 1268 kJ / 303 kcal

Yağ 18.8 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ligeras 11 Tarif
İspanya

RecetasLigeras 11 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 dk

Rape al vapor con salsa verde

20 dk

Rape al limón con anchoas

25 dk

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35 dk

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 dk

Lubinas de ración en papillote para dos

30 dk

Salmón en papillote con champiñones y arroz

30 dk

Dorada a la sal

35 dk

Dorada a la catalana

30 dk

Lubina a la sal con patatas

30 dk

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 dk

Salmón al vapor con verduras

30 dk