Peixe à putanesca

Peixe à putanesca

4.2 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

filetes de peixe branco
1200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
180 g
filetes de anchova
3
curgete cortada em pedaços
150 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos
50 g
alcaparras
15 g
tomate em pedaços
400 g
limão só a raspa
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 306.8 mg

Protein 42.6 g

Kalori 1148.6 kJ / 274.5 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para todos os dias 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de brócolos e queijo camembert

45min

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1u. 15min

Sopa da horta

55min

Sumo verde

5min

Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos

1u.

Almôndegas de frango asiáticas

40min

Fettuccini com frango e ervilhas

35min

Frango satay com arroz jasmin

1u. 55min

Caldo de coentros

1u. 20min

Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco

2u. 25min

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

1u.

Creme de couve-flor com couve roxa

30min