Peixe à putanesca

Peixe à putanesca

4.3 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

filetes de peixe branco
1200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
180 g
filetes de anchova
3
curgete cortada em pedaços
150 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos
50 g
alcaparras
15 g
tomate em pedaços
400 g
limão só a raspa
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 306.8 mg

Protein 42.6 g

Kalori 1148.6 kJ / 274.5 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para todos os dias 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50 dk

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 dk

Gratinado de aipo com cherne

45 dk

Massa com pesto de espargos

35 dk

Peixe escondido da horta

1sa 20 dk

Peixe à Portuguesa

6sa 45 dk

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35 dk

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 dk

Filetes de peixe com legumes em papelote

1sa 10 dk

Pescada com batatas ao vapor

40 dk

Peixe ao sal

1sa

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30 dk