Peixe à putanesca

Peixe à putanesca

4.2 43 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

filetes de peixe branco
1200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
180 g
filetes de anchova
3
curgete cortada em pedaços
150 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos
50 g
alcaparras
15 g
tomate em pedaços
400 g
limão só a raspa
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 306.8 mg

Protein 42.6 g

Kalori 1148.6 kJ / 274.5 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para todos os dias 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fettuccini com frango e ervilhas

35 dk

Sumo verde

5 dk

Almôndegas de frango asiáticas

40 dk

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1sa 15 dk

Empadão de massa

1sa 35 dk

Frango satay com arroz jasmin

1sa 55 dk

Caldo de coentros

1sa 20 dk

Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco

2sa 25 dk

Bacalhau de Natal

1sa 15 dk

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

1sa

Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos

1sa

Sopa da horta

55 dk