Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di cipolla a pezzi
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di olio di oliva
- 600 g di anelli di calamaro crudi
- 5 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di peperoncino Espelette, in polvere
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
- 10 foglie di basilico fresco lavate e spezzettate
- 500 g di pomodori, a metà
- 3 pizzichi di pepe bianco macinato
- 300 g di zucchine a tocchetti (circa 1 cm)
- 100 g di peperone giallo, pulito e a striscioline
- 200 g di bulbo di finocchio a striscioline
- 160 g di olive verdi denocciolate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1494 kJ / 357 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Calamari su crema di piselli e pomodori
50 Min
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40min
Polpo agli agrumi
1 Std.
Orata e vongole con salsa alle verdure
30min
Insalata di totano e piselli al lime
1 Std.
Orata al sale
40min
Insalata di pesce esotica
30min
Calamari alla marchigiana
35 Min
Calamari cipolle e patate
50 Min
Insalatina di calamari e pepe rosso
1 Std.
Insalata di calamari al limone
35 Min
Calamari in umido
55min