Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porcja
Malzemeler
-
40 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
50 g pomidora śliwkowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
25 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka30 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
-
15 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
15 g zielonego groszku, mrożonego15 g zielonego groszku, świeżego
-
250 g wody
-
60 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
17.9 g
Kalori
1416 kJ /
338 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
5.4 g
Karbonhidrat
56.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA DLA DZIECI
78 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20 dk
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25 dk
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 dk
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 dk
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 dk
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 dk
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 dk
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 dk
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1sa
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1sa
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40 dk
Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)
20 dk