Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
- 50 g pomidora śliwkowego, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
- 25 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
30
g zielonej fasolki mamut, świeżej, pokrojonej na kawałki, bez łyka
veya 30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka - 15 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
-
15
g zielonego groszku, świeżego
veya 15 g zielonego groszku, mrożonego - 250 g wody
- 60 g makaronu, suchego, typu kolanka
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Karbonhidrat
- 56.1 g
- Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 5.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40 Min
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20 Min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 Min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 min
Purée z mięsa i szpinaku
40 Min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 min.
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 Min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 Min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15 Min