Arama
Nuss-Samen-Brot
TM6 TM5

Nuss-Samen-Brot
4.7 (397 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g Haferflocken
  • 140 g Sonnenblumenkerne
  • 90 g Leinsamen
  • 90 g Haselnüsse
  • 2 TL Chiasamen
  • 4 TL Flohsamenschalen
  • 1 TL Salz
  • 300 g Wasser
  • 1 - 1 ½ EL Ahornsirup, nach Geschmack
  • 3 TL Kokosöl
Besin Değeri
şuna göre 1 Scheibe
Kalori
751 kJ / 179 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
13 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Energiebällchen

Energiebällchen

(988)

30 dk

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

(403)

1sa 30 dk

Kakao-Amaranth-Kugeln

Kakao-Amaranth-Kugeln

(194)

1sa 20 dk

Eiweißbrot

Eiweißbrot

(253)

1sa

Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel

Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel

(697)

2 godz. 45 min

Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

(118)

1sa

Buchweizen-Knäckebrot

Buchweizen-Knäckebrot

(270)

1sa 30 dk

Mandel-Möhren-Kugeln

Mandel-Möhren-Kugeln

(111)

1sa 20 dk

Müslikekse

Müslikekse

(174)

35 dk

Nussbrot

Nussbrot

(291)

55 min

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

(54)

50 dk

Müsliriegel ohne Backen

Müsliriegel ohne Backen

(426)

35 dk