Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

20 kusů

Malzemeler

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 7 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buď fit! 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Buď fit po novém roce 8 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1h

Cizrnové karbanátky

11h 10min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1h

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Pohanková mouka

5min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1h 20min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1h 10min

Hanácká trošková polévka

8h 55min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min