Puré de legumes com carne

Puré de legumes com carne

4.1 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

1 dose

Malzemeler

batata
50 g
abóbora
50 g
feijão-verde
50 g
carne de vitela ou borrego
30 g
30 g carne de frango, s/ osso e s/ pele, ou borrego
água
200 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ envolver

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 186.7 mg

Protein 8.5 g

Kalori 417.1 kJ / 99.7 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 15.5 g

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