Arama

花椰菜飯
4.7 28 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 白花椰菜，取小朵
    800 克
  • 油
    30 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 4.5 g
Kalori 765.4 kJ / 183.1 kcal
Yağ 15.2 g
Lif 5.2 g
Karbonhidrat 12.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan
每季都是健康季節 25 Tarif
Tayvan
減醣大作戰 11 Tarif
Tayvan
美善品美味秘密 157 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

奶油白醬

奶油白醬

4.8(5)

15 dk

韓式泡菜冷拌麵

韓式泡菜冷拌麵

4.0(5)

30 dk

輕度褐化洋蔥

輕度褐化洋蔥

Değerlendirme yok

小米飯 (6人份)

小米飯 (6人份)

Değerlendirme yok

馬鈴薯餅

馬鈴薯餅

4.0(5)

45 dk

鳳梨椰奶冰沙

鳳梨椰奶冰沙

5.0(6)

10 dk

薄荷優格烤雞

薄荷優格烤雞

5.0(4)

1sa 10 dk

吉拿棒

吉拿棒

3.5(4)

1sa 15 dk

花椰菜濃湯

花椰菜濃湯

4.0(13)

25 dk

大阪燒

大阪燒

4.6(33)

50 dk

檸香風味花椰菜飯

檸香風味花椰菜飯

4.5(15)

40 dk

炒高麗菜

炒高麗菜

4.4(60)

25 dk