Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

4.6 60 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 glasses

Malzemeler

  • bananas (approx. 150 g), cut in pieces
    2
  • frozen fruit mixed (e.g. blueberries, mango, cherries)
    320 g
  • milk
    800 g
  • seeds (e.g. sunflower, pumpkin, chia), to taste
    2 - 4 Tbsp

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Kalori 248.4 kcal / 1039.3 kJ
Protein 9.2 g
Yağ 10.1 g
Karbonhidrat 33.7 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 4.6 g
Sodyum 109.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...