
Cihazlar ve Aksesuarlar
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 glasses
Malzemeler
-
bananas (approx. 150 g), cut in pieces2
-
frozen fruit mixed (e.g. blueberries, mango, cherries)320 g
-
milk800 g
-
seeds (e.g. sunflower, pumpkin, chia), to taste2 - 4 Tbsp
Besin Değeri şuna göre 1 glass
Kalori
248.4 kcal /
1039.3 kJ
Protein
9.2 g
Yağ
10.1 g
Karbonhidrat
33.7 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Sodyum
109.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Family Table
65 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda

Start The Day
14 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda