Pasta mit Kichererbsen

Pasta mit Kichererbsen

3.3 183 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken
80 g
Knoblauchzehe
1
Rosmarin, getrocknet, gehackt
1 TL
frische, rote Chilischote oder Peperoni, frisch, entkernt
1
Olivenöl
40 g
Kichererbsen, getrocknet (à 400 g), abgetropft
2 Dosen
Wasser
850 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Lorbeerblatt, frisch
1
Nudeln kleine Sorte, z.B. Spiralen, Farfalle, Penne
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 29 g

Kalori 2676 kJ / 640 kcal

Yağ 22 g

Lif 12.4 g

Karbonhidrat 80 g

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