Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di broccoli con bacche di goji
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
300 g di cimette di broccoli
-
50 g di mela acidula sbucciata e in quarti
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30 - 40 g di cipolla rossa a metà
-
30 g di anacardi non salati, tostati
-
30 g di mirtilli rossi disidratati
-
30 g di bacche di goji + q.b
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15 g di aceto balsamico bianco
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½ cucchiaino di zucchero di canna
-
½ cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
6 g
Kalori
1123 kJ /
264 kcal
Yağ
17 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
20 g
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