Ana içeriğe geç Arama
Kichererbsencreme

Kichererbsencreme
3.7 43 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 9sa 45 dk
10 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kichererbsen, getrocknet
    300 g
  • Wasser und etwas mehr zum Einweichen
    500 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Tahin
    30 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Rapsöl
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Paprika edelsüß
    3 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g
Kalori 582 kJ / 139 kcal
Yağ 6 g
Lif 4.9 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brotzeit 10 Tarif
Almanya
Brotzeit 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kichererbsenpaste - Humus

4.4(413)

13 h

Grüner Hummus

4.3(111)

10 min

Hummus von Rote Bete

3.6(78)

15 min

Avocado-Erbsen-Hummus

4.0(66)

30 min

Vegetarischer Brotaufstrich

3.4(83)

5 min

Bohnenpüree

3.4(20)

10 min

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

4.0(56)

50 min

Hummus

4.3(127)

20 min

Artischocken-Tomaten-Dip

4.4(47)

2 h 10 min

Möhren-Hummus

4.3(94)

50 min

Rote Rüben Hummus

4.0(25)

10 min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(88)

1 h 15 min