Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 克 鷹嘴豆粉 ,多備一些撒粉用
- 1 茶匙 蕃茄糊 (約5克)
- ¼ - ½ 茶匙 鹽 ,依個仁口味調整
- ½ 茶匙 泡打粉
- 1 茶匙 乾燥羅勒
- 1 大匙 帕瑪森起士粉
- 40 克 水 ,多備一些刷水用
- 1 茶匙 橄欖油
- 白芝麻 ,少許(裝飾用)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 片
- Kalori
- 143.2 kJ / 34.7 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 5.1 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 1 g