Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g keten tohumu toz
- 150 g bitkisel süt
- 150 g kapya biber çekirdekleri çıkartılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 350 g portakal kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 200 g maden suyu
- 1 yk bal
- 8 - 10 buz küpü servis etmek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 147.6 kcal / 510 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Yağ
- 8 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Lif
- 4.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 dk
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 dk
Yeşil Smoothie
10 dk
Kirazlı Misket Limonlu Limonata
10 dk
Brezilya Limonatası
10 dk
Mango ve Acı Biberli İçecek
10 dk
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 dk
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 dk
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 dk
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 dk
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 dk
Demirhindi Şerbeti
13sa 30 dk