Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g keten tohumu, toz
- 150 g bitkisel süt
- 150 g kapya biber, çekirdekleri çıkartılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 350 g portakal,kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 200 g maden suyu
- 1 yk bal
- 8 - 10 buz küpü, servis etmek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 510 kJ / 147.6 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 4.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 Min
Sindirim Çayı
35min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 min
Frambuazlı Salata Sosu
10 min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5 min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 Min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 min