Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le poulet
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g de sauce de soja japonaise
- 200 g de lait de coco
- 40 g de miel
- 60 g de beurre de cacahuète
- 1 c. à café rase de curry en poudre
- 400 g de poulet, coupé en lanières de 3 cm env.
Les wraps
- farine de blé, pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 25 g de beurre
- 425 g d'eau
- 8 feuilles de salade verte
- 100 g de pousses de soja frais
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1449.6 kJ / 345.6 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Karbonhidrat
- 27.6 g
- Yağ
- 17.4 g
- Lif
- 216.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet mariné et pain pita
2 Std. 50 Min
Burritos de poulet, sauce chipotle
40 Min
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1 Std.
Salade Bo bun
12 Std.
Brochettes de poulet à l'indienne
12 Std. 30 Min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30 min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40 Min
Nouilles au poulet sauce sésame
45 Min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1 Std. 15 Min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 Min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 min
Salade thaïe au bœuf
1 Std. 30 Min