Koncentrat bulionu rybnego

Koncentrat bulionu rybnego

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

1 słoik

Malzemeler

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
60 g fenkułu (isteğe bağlı) pokrojonego na kawałki
300 - 350 g filetów rybnych (np. z dorsza, halibuta lub soli), pokrojonych na kawałki
120 g soli gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
20 g wody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 słoik

Protein 66 g

Kalori 1486.3 kJ / 355 kcal

Yağ 3 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMOWE BULIONY 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1sa 5 dk

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1sa 15 dk

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 dk

Ryż pieczony z warzywami

1sa 30 dk

Penne z dynią i szynką

30 dk

Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem

1sa

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1sa 35 dk

Risotto z wędzonym serem

30 dk

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55 dk

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 dk

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 dk

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55 dk