Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

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Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Salz
1 TL
Kartoffeln in Stücken
750 g
Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
500 g
500 g Blattspinat, TK, (portionierbar)
Fischfilets TK (Fischstäbchen)
16 - 20

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 23 g

Kalori 2047 kJ / 490 kcal

Yağ 20 g

Lif 7.2 g

Karbonhidrat 50 g

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