Cihazlar ve Aksesuarlar
Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Kartoffeln in Stücken750 g
-
500 g Blattspinat, TK, (portionierbar)Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),500 g
-
Fischfilets TK (Fischstäbchen)16 - 20
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
23 g
Kalori
2047 kJ /
490 kcal
Yağ
20 g
Lif
7.2 g
Karbonhidrat
50 g
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66 Tarif
Almanya
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