Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

3.9 139 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

24 unidades

Malzemeler

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 3 g

Kalori 324 kJ / 78 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En 30 minutos 81 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20min

Nuggets de coliflor

30min

Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza

40min

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40min

Barritas de pescado y patatas

2h

Pasteles de patata y palitos de surimi con salsa de yogur sin gluten

1h 10min

Hamburguesas de bacalao

30min

Nuggets de pavo y yogur

40min

Hamburguesas de pavo

1h

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1h 40min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Hamburguesas de coliflor y queso

30min