Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

3.9 137 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

24 unidades

Malzemeler

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 3 g

Kalori 324 kJ / 78 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En 30 minutos 81 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets de pavo y yogur

40 dk

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40 dk

Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon

1sa

Hamburguesas de coliflor y queso

30 dk

Hamburguesas de bacalao

30 dk

Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín

35 dk

Pizza de coliflor

40 dk

Hamburguesas de pez espada

15 dk

Hamburguesas osito

2sa

Hamburguesas de pavo

1sa

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1sa

Hummus de piquillos

5 dk