Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de pan duro integral (en trozos)
- 200 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor
- 100 g de pan duro (en trozos)
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 60 g de queso manchego
- 60 g de mozzarella rallada
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 300 g de aceite para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 324 kJ / 78 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 4.3 g
- Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Hamburguesas de pavo
1h
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Hamburguesas de bacalao
30min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Hamburguesas de arroz integral
45min
Albóndigas de pescado con salsa de limón y huevo
40min
Hamburguesas de soja
35min