Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
- 2 kiwis
- 2 zanahorias (peladas y en trozos)
- 2 yogures naturales
- 2 cucharadas de miel
- 200 g de cubitos de hielo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 22.9 g
- Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 4.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 min
Batido de mango, naranja y piña
5 min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 min
Refresco de piña y kiwi
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Smoothie de kiwi y pera
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Zumo de fresones y plátano
5 min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min
Zumo integral de kiwi
5 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min