Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas

Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas

4.4 37 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

8 raciones

Malzemeler

400 g de zanahorias en trozos
300 g de puerros en trozos
200 g de nabos en trozos
100 g de patatas en trozos (2 cm)
800 g de agua
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
2 pellizcos de pimienta molida (ajuste a su gusto)
200 g de espinacas baby frescas

200 g de hojas de espinaca frescas, troceadas
40 g de mantequilla en trozos
100 g de tomate en dados
8 huevos refrigerados (vea sugerencia)
400 g de pan blanco tostado cortado en bastones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 13 g

Kalori 1169 kJ / 279 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas del mundo 72 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30min

Berenjenas al ajillo

50min

Gazpacho de tomate y albahaca

10min

Huevo poché en tomate

30min

Nuggets de coliflor

30min

Chips de calabacín al parmesano

40min

Smoothie multivitamínico

5min

Zumo de naranja y remolacha

5min

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10min

Huevos a la florentina

40min

Risotto con salmón ahumado

20min

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

1h 30min