Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas

Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas

4.5 35 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

8 raciones

Malzemeler

400 g de zanahorias en trozos
300 g de puerros en trozos
200 g de nabos en trozos
100 g de patatas en trozos (2 cm)
800 g de agua
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
2 pellizcos de pimienta molida (ajuste a su gusto)
200 g de espinacas baby frescas

200 g de hojas de espinaca frescas, troceadas
40 g de mantequilla en trozos
100 g de tomate en dados
8 huevos refrigerados (vea sugerencia)
400 g de pan blanco tostado cortado en bastones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 13 g

Kalori 1169 kJ / 279 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas del mundo 72 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1sa 10 dk

Berenjenas al ajillo

50 dk

Huevo poché en tomate

30 dk

Nuggets de coliflor

30 dk

Chips de calabacín al parmesano

40 dk

Risotto con salmón ahumado

20 dk

Tortilla paisana

40 dk

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 dk

Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas

45 dk

Gazpacho de tomate y albahaca

10 dk

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

1sa 30 dk

Smoothie multivitamínico

5 dk