Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de trigo sarraceno
- 350 g de agua templada
-
40
g de levadura prensada fresca
veya 20 g de levadura seca - 1 cucharadita de miel
- 350 g de harina de espelta integral
- 2 cucharaditas de sal
- 40 g de vinagre de manzana
- 90 g de semillas de girasol
-
90
g de semillas de linaza
veya de semillas de zapallo - 50 g de semillas de sésamo
- 5 g de mantequilla para engrasar el molde
- 20 g de avena
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rodaja
- Kalori
- 312 kJ / 75 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bizcocho de chocolate con base crujiente de sarraceno
1 Std. 10 Min
Galletas de avellana y chocolate
35 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Yogur natural en Varoma
12 Std.
Salsa para pastas: pesto de espinaca
5 Min
Yogur de coco
11 Std. 30 Min
Leche de avellanas
Değerlendirme yok
Arroz con emulsión de verduras
30 Min
Leche de castañas de cajú
6h 5min
Manteca de almendras
1 Std. 10 Min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 Std.
Caldo de verduras
50 Min