Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de zanahorias en trozos
- 100 g de harina integral
- 90 g de copos de avena
- 100 g de sirope dorado
- 30 g de aceite de coco
- 25 g de coco rallado
- 50 g de nueces peladas troceadas (isteğe bağlı)
- 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 ½ cucharaditas de canela molida
- 1 pellizco de sal
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 377 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 12.8 g
- Yağ
- 3.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 50.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cake de yogur y chocolate
1小时 30 分钟
Roscos de chocolate y almendra
50 min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Galletas de proteína
45min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Galletas energéticas de avena
45min
Crackers de arándanos y coco
2h 15min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate
50 min