Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 - 3 bakłażany (300-350 g każdy)
- oliwa z oliwek, ilość do skropienia bakłażanów
- 3 ząbki czosnku
- 30 g pasty tahini
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 749.6 kJ / 179.2 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 22.9 g
- Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 11.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus z buraka
1h
Hummus z buraka
1h
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Tapenada z zielonych oliwek
10 Min
Tapenada
5 Min
Pasta z oliwek
5 Min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min
Pasta z pieczonego bakłażana
1h 50min