Cihazlar ve Aksesuarlar
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser500 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Gemüse gemischt, in mundgerechten Stücken (z. B. Möhren, Zucchini, Zuckererbsen, Paprika, Champignons, Brokkoli etc.)800 g
-
Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Chilischote1
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Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
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Sesamöl2 TL
-
Honig1 EL
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Sojasauce1 EL
-
Zitronensaft1 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
5 g
Kalori
380 kJ /
90 kcal
Yağ
3 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
11 g
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