Pesto-Hähnchen

Pesto-Hähnchen

3.1 28 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Basilikumblätter, frisch
20 g
Parmesan
20 g
Limette Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
½
Knoblauchzehen
2
Pinienkerne
15 g
Olivenöl
30 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Honig flüssig
15 g
Oregano, getrocknet gerebelt
2 TL
Hähnchenbrust in schmalen Streifen (ca. 5 mm)
500 g
Gemüse (z.B. 150 g Zucchini, 200 g Paprika, 150 g Auberginen)
500 g
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
1 Dose
Cherry-Tomaten halbiert
8
Pfeffer
Wasser
700 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 38 g

Kalori 1458 kJ / 348 kcal

Yağ 13 g

Lif 8.9 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kräuter-Küche 11 Tarif
Almanya

Leicht & lecker 82 Tarif
Almanya

Leicht & lecker 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen

40 dk

Putenbrust mit Rucolapesto

1sa

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

35 dk

Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln

1sa

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

25 dk

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

50 dk

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

1sa

Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce

1sa

Putenrouladen mediterran

45 dk

Hähnchen mit Gemüsesauce

50 dk

Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi

40 dk

Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis

1sa 10 dk