
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 Stängel Minze abgezupft
- 6 Stängel Petersilie abgezupft
- 2 Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 5 EL Olivenöl
- 600 g Zucchini in Stücken
- 2 ½ TL Salz
- 1200 g Wasser
- 250 g Langkornreis
- 4 Stücke Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 160 g)
- 3 TL Curry mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL Butter weich
- 4 EL Zitronensaft
- 4 Prisen Cayenne-Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 789 kcal / 3306 kJ
- Protein
- 38 g
- Yağ
- 44 g
- Karbonhidrat
- 54 g