Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, evtl. entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Öl
- 1 Porreestange (ca. 250 g), in Ringen
- 250 g Kürbis, z.B. Hokkaido, gewürfelt (ca. 2 cm)
- 250 g Kohlrabi, in 5 mm dicken Stiften
- 1 geh. TL gelbe Currypaste
- 400 g Kokosmilch
- 150 g Wasser
- 500 g Putenschnitzel, gewürfelt (ca. 2 cm)
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1740 kJ / 419 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 3.9 g
Alternatif tarifler
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45min
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40min
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1 Std.
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2h 10min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
20 Min
Pesto-Hähnchen
1 Std.
Hähnchen mit Gemüsesauce
50min
Putenrouladen mediterran
45min
Hackbällchen mit Reis, Paprika und Currysauce
45min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1 Std. 10 Min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min