Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g couve branca
- 2 c. chá de sal marinho grosso
- 1 c. chá de bagas de zimbro
- 1 c. chá de pimenta preta em grão
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 71 kJ / 7 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Pão etíope (Injera)
48hod. 25min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2j 30 menit
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3sa
Queijo de amêndoa
6h 15 min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1j
Pão árabe sem glúten
1h 50min
Pão norueguês
55 Min
Húmus de beterraba
5 min
Molho pesto
5 min