Flan di cavolfiore

Flan di cavolfiore

3.3 39 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

10 pezzi

Malzemeler

30 g di cipolla a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
300 g di cimette di cavolfiore
100 g di patate a pezzi (2 cm)
50 g di vino bianco
250 g di acqua
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe
50 g di ricotta fresca
3 uova

Terminare la preparazione

noce moscata in polvere q.b.
germogli misti q.b.
pane carasau q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 3.8 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 0.8 g

Karbonhidrat 2.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leggeri e in forma 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)

2sa 30 dk

Pinzimonio al Gorgonzola

30 dk

Gnocchi verdi alla romana

1sa 20 dk

Purea di mela con camomilla

55 dk

Smoothie al kiwi e zenzero

10 dk

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 dk

Pastaragia

25 dk

Crema di cipolle e timo

1sa

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1sa 10 dk

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1sa 15 dk

Torta di farro al cacao e pere (vegan)

1sa

Burger di soia e lenticchie

45 dk