Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Albóndigas
- aceite de oliva para engrasar
-
85
g de quinoa en grano
veya 85 g de quinoa roja - 1000 g de agua
- 60 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de hierbas frescas variadas (perejil, romero, tomillo, etc.).
- 3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada (isteğe bağlı)
- 560 g de carne de pavo, sin huesos ni piel en trozos
- 1 huevo L (63-73 g)
- 25 - 35 aceitunas negras en rodajas
Salsa de tomate
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de sal
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de azúcar
Espaguetis
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
-
300
g de espaguetis negros partidos por la mitad
veya 300 g de espaguetis partidos por la mitad
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2096 kJ / 501 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
40min
Ensalada de sepietas y patata
1h
Poción mágica
1h 5min
Brochetas de pollo al estilo de la India
8 godz. 30 min
Sopa miso. Marisco con sake y arroz
1h 5min
Albóndigas con setas
35min
Tarta monstruo rosa
3 godz. 15 min
Focaccia dulce de avellanas
2 Std. 45 Min
Arroz a lo pobre
40min
Albóndigas de cerdo con chucrut y patatas
45min
Arroz mediterráneo
35min
Lentejas con morcilla de Burgos
45min