Pollo al curry verde

Pollo al curry verde

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 porzioni

Malzemeler

½ cucchiaino di semi di coriandolo
¼ di cucchiaino di semi di finocchio
5 grani di pepe bianco
1 cucchiaino di curcuma in polvere
¼ di cucchiaino di pasta di gamberi (opzionale)
2 pizzichi di noce moscata in polvere
5 peperoncini verdi freschi senza semi, a pezzi
2 spicchi di aglio
1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, a pezzi
1 scalogno a metà
10 g di lemon grass le radici, a fette
10 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette (5 mm)
½ cucchiaino di sale
15 g di acqua
240 g di latte di cocco
1 foglia di Kaffir lime secca

1 pizzico di scorza di limone tritata
450 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (circa 3 cm)
1 cucchiaio di salsa di pesce
½ cucchiaio zucchero
100 g di melanzana a pezzi (circa 4 cm)
100 g di fagiolini verdi freschi puliti, a pezzi (circa 4 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 23 g

Kalori 1246 kJ / 297 kcal

Yağ 19 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fuga in Asia 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 dk

Zuppa di miso con soba

55 dk

Pollo speziato alla mozambicana

35 dk

Zuppa di miso con verdure

30 dk

Pollo alla pechinese

55 dk

Tacchino con foglie di bietola e funghi

50 dk

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8sa 50 dk

Pollo katsu con curry e riso

1sa 40 dk

Stufato di agnello, melanzane e cumino

1sa 10 dk

Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)

1sa

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

1sa 40 dk

Pollo tikka masala (per 2 persone)

6sa 30 dk