Tabulè speziato
TM6 TM5

Tabulè speziato

3.0 ( 3 değerlendirme )

Malzemeler

  • 50 g di bulgur
  • acqua tiepida q.b.
  • 20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 5 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate (isteğe bağlı)
  • 3 pomodori senza semi e a metà
  • 4 cipollotti a pezzi
  • 180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 100 g di olio di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe macinato
  • 15 foglie di menta fresca spezzettate

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
204 kcal / 849 kJ
Protein
4 g
Yağ
18 g
Karbonhidrat
8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler