Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 pomodori, senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca, spezzettate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka di lenticchie
1h 30 min.
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15min
Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo
45 min
Riso Kashmiri
30 min
Caviale di melanzane (Moutabel)
50 min
Purè di pastinaca al profumo di arancia
50 min
Gazpacho mango e avocado
10 λεπτ.
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Verdure al curry
1h
Lenticchie all'indiana
35 min