南瓜濃湯(葷)

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 人份

Malzemeler

  • 20 克
  • 洋蔥 切條
    100 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切塊(約3公分)
    100 克
  • 南瓜 去皮,切塊(約3公分)
    450 克
  • 馬鈴薯 去皮,切塊(約3公分)
    75 克
  • 800 克
    800 克 高湯
  • 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
    ¼ - ½ 茶匙

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 473.7 mg
Protein 2.2 g
Kalori 471.1 kJ / 112.6 kcal
Yağ 5.3 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...